2012. április 1., vasárnap

Túrós béles






Erika pénteken megkért, hogy süssek valami túrósat.  Így tegnap megsütöttem ezt a bélest.Nagyon könnyű desszert, mivel nincs tésztája és a túrókrémbe is alig kerül liszt, és természetesen cukor nélkül vagyis nyírfacukorral készült. Így cukorbetegek és diétázók is bátran megkóstólhatják.:)

Hozzávalók:

50dkg túró
4 tojás
2dl tejföl
10-15 dkg nyírfacukor
6dkg zabpehelyliszt
1 rúd vanília
10dkg mazsola
reszelt citromhéj

A túrót kikeverem a cukor felével a tejföllel, majd a tojások sárgáját egyenként hozzáadom. Majd jöhet a többi hozzávaló is. A tojások fehérjét kemény habbá verem a cukor másik felével, erre azért van szükség hogy a tojásfehérje ne törjön össze az elkeverésnél.
180 C-os sütőben 35-40 perc alatt készre sütöm.
Ízlés szerint nyírfaporcukorral és cukormentes sárgabarcklekvárral tálalom.





2 megjegyzés:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...